Sức khỏe & Làm đẹp

Những bí quyết y học cổ truyền giúp tránh thoát vị đĩa đệm.

Chữa trị thoát vị đĩa đêm bằng phương pháp massage bấm huyệt từ lâu đã được rất nhiều người áp dụng và trở nên khá phổ biến. Phương pháp này được đánh giá là rất an toàn và dễ thực hiện vì quá trình điều trị không cần đến sự can thiệp của thuốc và chỉ ...

Bấm huyệt ở bàn tay giúp chữa những căn bệnh nào ?

Phương pháp chữa bệnh bằng cách massage bấm huyệt từ lâu đã trở nên hết sức phổ biến và quen thuộc nhờ sự hiệu quả và an toàn mà nó mang lại. Nhiều người thường nghĩ rằng khi thực hiện bấm huyệt, các huyệt quan trọng sẽ thường nằm ở gan bàn ...

Chỉ cần bấm những huyệt này sẽ khỏi đau đầu trong 5 phút

Massage bấm huyệt tại Việt Nam hiện nay đang trở nên phổ biến và ngày càng được ưa chuộng. Đây là loại hình massage áp dụng phương pháp Y học cổ truyền giúp giải tỏa căng thẳng mệt mỏi, cải thiện sức khỏe và nâng cao tinh thần vô cùng hiệu ...

Cách xoa bóp bấm huyệt giúp giảm đau bụng nhanh

Massage bấm huyệt là liệu pháp y học cổ truyền được sử dụng rộng rãi trong việc làm giảm hiệu quả các cơn đau, trong đó có đau bụng. Khi mà các loại thuốc hay các mẹo vặt không thể giúp bạn thoát khỏi những cơn đau bụng dày vò như đau bụng kinh ở phụ nữ, ...

Kỹ thuật bấm huyệt nâng cơ mặt đơn giản tại nhà

Thường cơ mặt chảy xệ, kém thon gọn khiến chúng ta mất tự tin với vẻ ngoài của mình,bởicơ mặt chảy xệ không chỉ kém thẩm mỹ mà khiến chúng ta trông già nua, xấu xí và kém tự tin khi giao tiếp.  Kỹ thuật bấm huyệt nâng cơ mặt đơn giản tại ...

Cách làm vòng 1 nhỏ lại để cân đối vóc dáng

Vòng 1 hấp dẫn chỉ khi nó cân đối với cơ thể mình, có cỡ ngực quá khổ sẽ khiến ta gặp các vấn đề về cột sống, hay thậm chí nhiều người còn tâm sự rằng việc thở khi nằm cũng trở nên khó khăn hơn. Chưa kể việc có vòng 1 quá đồ sộ cũng khiến chị em hay gặp ...

Cách tập cơ bụng 6 múi nhanh nhất tại nhà

    Đối với bất kì chàng trai nào, một cơ thể cơ bắp cùng cơ bụng “6 múi” luôn là thứ khiến các chàng tự hào nhất.  Cách tập cơ bụng 6 múi nhanh nhất tại nhà Tuy nhiên, nhiều người nghĩ để tập được cơ bắp như vậy sẽ phải đến các ...

Cách tập gym tại nhà để có thân hình chuẩn

Để có một thể hình chuẩn, bạn có thể lựa chọn nhiều phương thức luyện tập gym khác nhau. Mỗi phương thức đều có những ưu, nhược điểm khác nhau. Ưu điểm của phương thức này có thể là nhược điểm của phương thức kia và ngược lại.  Ví dụ, bạn có ...

Những bài tập giúp bạn có được chiều cao lý tưởng

Chiều cao là vấn đề quan tâm của nhiều người. Ngay từ khi còn nhỏ, cha mẹ đã muốn bạn có chiều cao vượt trội và nếu trưởng thành và có con, bạn cũng muốn con của mình có được chiều cao lý tưởng. Rõ ràng chiều cao đem lại cho con người nhiều điều thuận ...

Bấm huyệt hay massage chỗ nào giúp trị bệnh xoang

Viêm xoang là một căn bệnh gây nhiều khó chịu cho người mắc. Viêm xoang là tình trạng viêm mũi lâu ngày dẫn đến tình trạng mưng mủ trong khoang mũi. Khi mắc phải viêm xoang, người bệnh thường xuyên cảm thấy đau đầu, khó chịu ở vùng trán mỗi khi thời tiết ...