Sức khỏe & Làm đẹp

Máy chạy bộ điện đa năng tốt cho tập toàn thân

Khi cuộc sống ngày càng văn minh hơn thì con người cùng ngày càng chú trọng việc rèn luyện và bảo vệ sức khỏe hơn. Do đó, việc đầu tư vào các thiết bị thể dục thể thao để luyện tập tại nhà là một nhu cầu thiết yếu. Một trong những thiết bị thể dục thể ...

5 cách giúp môi hồng không cần son

Khát khao làm đẹp và mong muốn trở nên xinh đẹp hơn là mong muốn của tất cả phụ nữ trên thế giới này. Thay vì phải dùng đến các loại mỹ phẩm chứa nhiều chất hóa học ảnh hưởng đến sức khỏe và đắt đỏ thì dạo gần đây chị em lại có xu hướng lựa chọn các ...

Ghế massage toàn thân giúp cải thiện sinh lý ở nam

Có thể nói rằng rối loạn chức năng sinh lý ở nam không phải là một chứng bệnh hiếm gặp. Trong cuộc đời mỗi người sức khỏe sinh lý thường không ổn định nên khi gặp vấn đề chúng ta cũng có thể bình tĩnh giải quyết và tìm hiểu tận gốc nguyên nhân để có ...

Phương pháp massage bấm huyệt dưỡng sinh

Phương pháp massage bấm huyệt dưỡng sinh Theo Trung y nói riêng và Đông y nói chung, trên cơ thể con người có 361 huyệt vị, nhưng nếu bạn chỉ cần biết rõ 8 huyệt vị sau đây và massage xoa bóp nhẹ nhàng các huyệt này đều đặn mỗi ngày thì bạn sẽ cảm ...

Cách trị đau bụng kinh bằng massage bấm huyệt

Cách trị đau bụng kinh bằng massage bấm huyệt Phụ nữ có rất nhiều người khổ sở vì đau tức bụng từ âm ỉ đến dữ dội vào những ngày đến tháng. Không biết bao chị em đã đứng ngồi không yên trước cơn “đau” ấy. Sau đây là cách massage bấm huyệt, giúp ...

Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh

Sau sinh nhiều người có quan niệm và tập tục kiêng khem quá mức khiến sản phụ và thai nhi thiếu chất dinh dưỡng trầm trọng. Nhưng cũng có rất nhiều người lại cho thai phụ ăn uống vô tội vạ khiến cho thai phụ quá thừa chất và tăng không không kiểm ...

Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục Khi Chạy Bộ Bị Đau Ống Đồng

Trong quá trình chạy bộ, đâu là vấn đề khiến bạn cảm thấy rằng nó gây cản trở bạn trong quá trình luyện tập? Co thắt vùng bụng, thở dốc, hụt hơi hay đau ống đồng? Chắc chắn rằng vấn đề đau ống đồng chính là vấn đề khiến bạn vô cùng băn khoăn bởi nó ảnh ...

LUYỆN TẬP VỚI XE ĐẠP TRONG NHÀ CÓ GIẢM CÂN ĐƯỢC KHÔNG

LUYỆN TẬP VỚI XE ĐẠP TRONG NHÀ CÓ GIẢM CÂN ĐƯỢC KHÔNG Đối với những bạn trẻ có ý kiến cho rằng khi mà chúng ta mà tập luyện với xe đạp tập trong nhà, đó chính là một trong những cách luyện tập để các bạn luyện tập giảm cân đạt được hiệu quả nhất định ...

Phương pháp massage giúp trị đau đầu cực hiệu quả

Đau đầu là một triệu chứng khá phổ biến, nhiều người mắc phải, không chỉ những người lớn tuổi mà cả những thanh niên. Cảm giác đau nhức vô cùng khó chịu ảnh hưởng không tốt đến đến chất lượng cuộc sống, hiệu quả công việc và rất có thể đó là biểu hiện ...

Top 3 cách massage đầu giảm đau nhức, căng thẳng hiệu quả

Các vấn đề trong cuộc sống hàng ngày từ gia đình, công việc, bạn bè… đôi khi khiến bạn cảm thấy căng thẳng, stress dẫn đến hiện tượng đau đầu như búa bổ. Hiện tượng này vô cùng có hại cho sức khỏe cũng như làm ảnh hưởng không tốt đến hiệu quả công việc ...