Bí kíp thần thánh chống lão hóa cho da mặt

Giống như việc massage toàn thân, các cơ mặt cũng cần chăm sóc để giữ cho bạn trông trẻ hơn và xinh hơn và đặc biệt là đẩy lùi lão hóa. Cùng khám phá những điều lý tưởng của việc massage mặt ngay thôi nào.

Vì sao cần massage mặt thường xuyên

lúc bạn căng thẳng dẫn đến các cơ trên khuôn mặt hình thành nếp nhăn. Đó là lý do tại sao cần phải được massage thường xuyên. “Chỉ cần 1-2 phút mỗi ngày để thư giãn là bạn đã hạn chế được trạng thái nếp nhăn mỗi ngày”. Bên cạnh đó thời gian massage cho mặt phụ thuộc vào loại da của bạn. Đối với da nhờn và mụn trứng cá tốt nhất nên duy trì dưới 10 phút. Nếu như có làn da bình thường hoặc da khô không cần quá 20 phút( kích thích nhiều dẫn đến thương tổn và gây mụn)

Image AltChống lão hóa da mặt.

Xem thêm: https://ghematxa.vn/

Cách massage mặt bằng tay đơn giản

Để có một buổi massage đúng cách thích hợp với từng vùng da trên khuôn mặt bạn cần lưu ý thực hành đúng và đủ để đảm bảo hiệu quả khiến căng da mặt tốt nhất cho bản thân.

Bước trước tiên: Khởi động giúp làn da được thư giãn, dùng 2 bàn tay đặt lên mặt và thoa theo chiều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài. Sau đó bạn dùng những đầu ngón tay đặt ở chính giữa cằm, sau đó chuyển động theo hình lò xo từ dưới lên trên cho tới hết khu vực má. Cách mát xa mặt chống nhăn tại nhà này sẽ giúp giải quyết những nếp nhăn ở khu vực má và cằm. Thực hành động tác này 15 lần.

Bước 2: Bạn sử dụng 2 ngón giữa ở mỗi tay chụm vào nhau, đặt ở vị trí giữa trán, sau đấy chuyển động theo hình lò xo từ trong ra ngoài. Đây là cách matxa mặt chống lão hóa giúp xóa nếp nhăn hiệu quả cho vùng trán. Động tác mát xa mặt này cần phải thực hiện 10 lần.

Image Alt

Bước 3: Vùng da tiếp giáp với mắt là khu vực thường xuất hiện nếp nhăn sớm nhất, vì thế bạn cần lưu ý mát-xa cho vùng da này. Bạn sử dụng đầu ngón tay đặt ở khóe mắt chuyển động dần dần từ khóe mắt đến đuôi mắt. Thực hiện tối thiểu 20 lần để đem đến kết quả tốt nhất.

Bước 4: Bước mát xa da mặt này sẽ giúp bạn giải quyết nếp nhăn ở vùng mũi và mồm. Đầu tiên, bạn dùng 1 ngón tay vuốt dọc sống mũi theo chiều từ trên xuống dưới.

Sau đó bạn dùng 2 ngón tay mát xa đều đặn khu vực cánh mũi theo cả 2 chiều. Cuối cùng, bạn mát xa vùng da quanh miệng theo chiều từ trong ra ngoài. Mỗi động tác lặp đi lặp lại 10 lần.

Image Alt

Giải pháp toàn diện giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da căng mịn, tràn đầy nhựa sống

Các cách matxa mặt tại nhà hoặc các trung tâm spa phải mất một thời gian dài kiên nhẫn thực hiện mới đem đến kết quả. Bên cạnh đó,với những hiện trạng bị lão hóa nguy hiểm,da nhăn nheo, chảy xệ thì những bí quyết thông thường này sẽ không đem đến hiệu quả như mong muốn.

Image AltGhế massage hỗ trợ cải thiện làn da

Ban đang xem blog Thể thao và cuộc sông. Hãy luyện tập thể thao mỗi ngày với máy chạy bộ,xe đạp tập thể dục hoặc xà đơn treo tường để có được 1 cơ thể khỏe mạnh và sức khỏe dồi dào. Chúc bạn vui khỏe & thành công!

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *